アブミのトレーニングに山の大御師匠様と出掛けました。
今にも雨
の降りそうな天気でしたが、
昼過ぎまでもったので、色々と知らないことを教わりました
まずは普段の登りをチェックしてもらいました。
赤点で落第のようです
。
レストの仕方が良くないとのこと。基本中の基本を丁寧に教わります。
大御師匠様のお手本を拝見
お尻の中心に巻き込んで、高い位置で足を突っ張ります。
連続写真です。朝より少しだけ様になってきました
また、レスキュー技術のひとつとして、
トップが落ちた時の荷重の移しかえとロアーダウンも練習しました。
これからもどんどん練習して、厳しい人工登攀を登りに行きたいね。
きっと気持ちいいぞぉー
練習・練習・練習
