3/25 南山アイトレ

HAです。
3/25にTJさん、TUさん、HAで南山にアイトレに行ってきました。
御在所前尾根に行く予定でしたが、天候が良くないので急遽南山に変更。
色々と登り方を変えて練習してきました。

片手にバイルを持って登ってみます。



トップロープにしてザックを背負い負荷を増やします。

この日の南山はたくさんの人です。

ザック+ダブルアックス。

15ｋｇ程まで増やしたザック+ウール手袋+軍手。

微妙なムーブ、きつい立ちこみで良いトレーニングになります。。

１５時過ぎ頃に雨が降ってきてこの日のアイトレは終了。
雨の中黙々と登り続けるＴＪさん。。

少々混み合いましたが良い練習になりました。